6.1.
2024
TRX
Co je TRX? TRX je nejžádanější fitness nářadí posledních let. Přináší maximální výsledky v minimálním čase a pomůže vám vybudovat pevnou a zdravou postavu.
13.10.
2023
Skupinová lekce s Dannym
Začínáme 23.10. v ponděl,lekce probíhá každé pondělí 18:00
10.1.
2023
Pumpni to!
Silově dynamický trénink zaměřený na procvičení celého těla, zlepšení celkové kondice, ale i síly.
4.1.
2023
Bříšní tance...
Přináší radost a uvolnění, odbourává stres a zvyšuje sebevědomí. Zlepšuje pohyblivost a koordinaci celého těla, může posilovat svaly pánevního dna a formovat postavu.
27.12.
2015
Fitbox
Fitbox je skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech
27.12.
2015
Jumping
Podstatou Jumpingu jsou jednoduché poskoky na speciálně vyvinuté trampolínce.
