11.2.
2023

BODY BALANCE

Nová skupinová lekce pod vedením certifikovaného trenéra.... Cvičení je vhodné jak pro začátečníky tak pro pokročilé.

10.1.
2023

Pumpni to!

Silově dynamický trénink zaměřený na procvičení celého těla, zlepšení celkové kondice, ale i síly.

4.1.
2023

Bříšní tance...

Přináší radost a uvolnění, odbourává stres a zvyšuje sebevědomí. Zlepšuje pohyblivost a koordinaci celého těla, může posilovat svaly pánevního dna a formovat postavu.

7.10.
2021

PILATES

Je vhodné pro všechny věkové i váhové kategorie, ženy i muže.

27.12.
2015

Dětská jóga

Pro děti je jóga hrou. Baví je, ale zároveň se učí, jak být sami sebou a přitom respektovat druhé.

27.12.
2015

Jumping

Podstatou Jumpingu jsou jednoduché poskoky na speciálně vyvinuté trampolínce.

21.12.
2015

Funkční trénink TRX, TRX

Co je TRX? TRX je nejžádanější fitness nářadí posledních let. Přináší maximální výsledky v minimálním čase a pomůže vám vybudovat pevnou a zdravou postavu.